Η άσκηση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, λοχείας συνιστάται και ενθαρρύνεται κάτω από καθοδήγηση με πάρα πολλά οφέλη για την γυναίκα και το έμβρυο-νεογνό. Εξαιρετική οργάνωση από τον επεμβατικό καρδιολόγο, διδάκτωρ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου θεσσαλονίκης, Διευθυντή Β’ καρδιολογικής κλινικής στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών και πρόεδρο του 3ου συνεδρίου Αθλητικής καρδιολογίας, Σπύρο Παπαιωάννου!