Η εφηβεία είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών — σωματικών, ψυχικών και ορμονικών. Το σώμα ωριμάζει και προετοιμάζεται για τη μελλοντική δυνατότητα τεκνοποίησης. Είναι η εποχή που «γεννιέται» η γονιμότητα.
Η σωστή ενημέρωση σε αυτή τη φάση είναι καθοριστική. Οι νέοι χρειάζονται καθοδήγηση για να γνωρίσουν το σώμα τους, να κατανοήσουν τον κύκλο τους και να μάθουν τι επηρεάζει τη γονιμότητα — όπως η διατροφή, το βάρος, το άγχος, αλλά και οι κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ, έλλειψη ύπνου,σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα,ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες,ενημέρωση κυρίως από Επαγγελματίες Υγείας ).
Η φροντίδα ξεκινά από νωρίς. Ένας υγιής τρόπος ζωής στην εφηβεία «χτίζει» τις βάσεις για μια καλή αναπαραγωγική υγεία στο μέλλον.
Η γνώση δεν είναι φόβος — είναι δύναμη. 

