Περιβάλλον και ο τρόπος ζωής μας επηρεάζουν άμεσα τη γονιμότητα. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με το άγχος, την κακή διατροφή, το κάπνισμα και την έλλειψη ύπνου, μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες σύλληψης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Η έκθεση σε χημικές ουσίες, φυτοφάρμακα, πλαστικά και ρύπους του αέρα μπορεί επίσης να επηρεάσει τις ορμόνες και την ποιότητα των ωαρίων και του σπέρματος.

Μικρές αλλαγές όμως μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά: σωστή διατροφή, τακτική άσκηση, περιορισμός του στρες, αποφυγή καπνίσματος και αλκοόλ και επιλογή πιο φυσικών προϊόντων στην καθημερινότητα.

Η φροντίδα του περιβάλλοντος και του σώματός μας είναι ταυτόχρονα φροντίδα για τη γονιμότητά μας και για το μέλλον της ζωής.

Ευχαριστώ πολύ την καθηγήτρια Εμβρυολογίας και Γενετικής Κατερίνα Χατζημελετίου για την συνεργασία !!